Un bon équilibre hormonal permet de prévenir les règles douloureuses et abondantes et les maladies liées au cycle menstruel : endométriose, SOPK, baisse de la fertilité.
Lier alimentation et cycle menstruel, est-ce une idée saugrenue ? Nous savons que la femme est sous l'influence de ses hormones sexuelles. ATTENTION. Je n'ai PAS DIS "la femme est…
Le déséquilibre hormonal de la femme est évident en cas d'endométriose, de fibromes ou de cycles irréguliers. Mais à part ça ?Même si ton cycle menstruel te paraît équilibré mais…
Chaque mois, des femmes souffrent de règles douloureuses. On estime à 30% les femmes devant s'absenter du travail ou de leurs études à cause des douleurs de règles. J'ai moi-même…
Faites-vous partie des femmes qui savent qu'elles vont avoir leurs règles parce qu'un ou plusieurs boutons apparaissent sur leur visage ? Généralement accompagnée d'un ensemble de désagréments qu'on appelle syndrome-prémenstruel,…