Un bon équilibre hormonal permet de prévenir les règles douloureuses et abondantes et les maladies liées au cycle menstruel : endométriose, SOPK, baisse de la fertilité.

Comment éviter l’acné avant les règles ?

Faites-vous partie des femmes qui savent qu'elles vont avoir leurs règles parce qu'un ou plusieurs boutons apparaissent sur leur visage ? Généralement accompagnée d'un ensemble de désagréments qu'on appelle syndrome-prémenstruel,…

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