Inspirez... Expirez... Vous êtes relaxés !

Bon alors évidemment, c’est pas aussi simple et pendant les séances de relaxation, j’utilise toute une panoplie d’huiles essentielles et d’imageries pour vous aider à vous détendre profondément. Aussi, sachez que plus vous multipliez les moments de relaxation, plus votre cerveau et votre corps apprennent vite et bien à reproduire cet état au quotidien.

C'est pour qui les séances de relaxation ?

  • Pour ceux qui ont envie de tester
  • Apprendre à se détendre vite et mieux
  • Jeunes mamans, mère de famille nombreuse...
  • Sportifs pro et Entrepreneurs
  • En cas de déprime, blues saisonnier, dépression
  • Surmenage, burn-out, syndrome fatigue chronique
  • Maladies chroniques de toute étiologie
  • Période de convalescence, après une blessure...
  • Avant un examen important (brevet, bac, BTS, permis de conduire, concours...)

Relaxations Individuelles

  • Durée : 1H00
  • Tarif : 45€
  • Compiègne (PMR et groupes : domicile possible)

Relaxation sur coussin d'air Waff et Huiles Essentielles

La séance comprend deux parties. Les 15 premières minutes sont consacrées à identifier vos problématiques actuelles, établir un bilan de bien-être général. Je peux ainsi sélectionner les huiles essentielles et la visualisation selon vos goûts et besoins. Puis la relaxation dure  45 minutes.

  • Durée : 30MN
  • Tarif : 30€
  • Compiègne (PMR et groupes : domicile possible)

Relaxation sur coussin d'air Waff et Huiles Essentielles (Rapide)

Cette séance plus classique et plus rapide est idéale pour les personnes ayant peu de temps dans leur journée, mais qui souhaitent quand même se relaxer régulièrement. J’utilise aussi le coussin d’air, les huiles essentielles et des sons. La relaxation dure 25 minutes dans ce cas.

Relaxations et Méditations Collectives

  • Durée : 1H
  • Tarif : 15€
  • Cabinet d'Ostéopathie de Mylène ANCELIN (121, rue Nationale à Lacroix St Ouen - Oise)

Méditations olfactives

Un samedi par mois, nous investissons le cabinet de Mylène pour une parenthèse magique. Je m’inspire à la fois de la méditation et de l’auto-hypnose pour créer ces relaxations. Huiles essentielles, sons, instruments de musique du monde trouvent aussi leur place pour créer une expérience qui éveille les sens.
TARIF A L’ANNÉE ET AU TRIMESTRE POSSIBLE.

  • Durée : 1H
  • Tarif : 10€
  • Cabinet Bien-Ëtre par la Musique (Compiègne)

Méditation de l'Utérus

Ces méditations inspirées du travail de Miranda Gray ont lieu soit les soirs de pleine lune, soit les soirs de nouvelles lunes. Un petit groupe de femmes se retrouve pour se reconnecter à ses énergies féminines.
Réservé aux femmes. Tarif à l’année possible.

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