Si on vient de t’annoncer que tu as contracté un HPV (papillomavirus humain), alors on t’a surement expliqué que le système immunitaire pouvait l’éradiquer tout seul dans la plupart des cas. Et si tu es ici, c’est surement que tu cherches des ovules d’huiles essentielles ou tout traitement naturel qui pourrait t’aider à éradiquer ce HPV, afin d’éviter au choix : le cancer du col de l’utérus, mais aussi sans doute le laser ou la conisation. Et bien BANCO, dans cet article tu vas apprendre tout ce qu’il faut savoir pour donner à ton corps toutes ses chances de neutraliser l’ennemi !
Sommaire
Papillomavirus… c‘est quoi cette bestiole ?
Le PapillomaVirus Humain, HPV de son nom de scène, est un virus très courant, qui provoque des lésions charmantes appelées VERRUES (moins charmant en fait). En fait, il en existe plus de 150 différents, donc c’est un peu le bazar.
Ils peuvent toucher la peau ou les muqueuses, peuvent être bénins ou malins. Et ce dans toutes les tranches de la population, homme ou femme !
Le papillomavirus peut notamment être responsable des :
– verrues vulgaires (sur la peau),
– verrues plantaires (appelées aussi “putain le pédiluve c’est dégueulasse”)
– condylomes (verrues génitales),
– cancers de la vulve, du col utérin et de l’anus.
Tout d’abord, sache que TOUT LE MONDE peut être porteur d’un HPV !
Plus de 80% des femmes et des hommes ayant une sexualité active sont concernés. La majorité a entre 15 et 25 ans et le plus souvent, le virus disparaît de lui-même (mais pas toujours, et c’est pour ça qu’il faut bien te faire surveiller).
Personnellement, quand on m’a diagnostiquée à 17 ans (ce qui est hors des recommandations actuelles, déjà), j’ai eu super peur. J’ai du faire des frottis tous les 6 mois pendant 3 ans, qui ne disaient pas grand chose, jusqu’à ce qu’un beau jour, ma sage-femme m’annonce que je n’avais plus rien. Tout ça pour ça.
Un juste dépistage du papillomavirus : Les recommandations
Comment se passe le dépistage du HPV ?
Pour dépister le cancer du col de l’utérus, on procède donc à un frottis. C’est un prélèvement au niveau du col de l’utérus. Ok ! Mais ensuite, que se passe-t-il ?
Le résultat de mon frottis à moi disait grossomodo “Y’a un truc. Mais peut-être pas. Mais peut-être que si. On sait pas trop, en fait“. Dans le doute, on m’envoie faire une colposcopie à Paris.
Au début, j’ai un peu paniqué, j’ai lu coloscopie et je voyais pas trop le rapport avec mon derrière. Là, tu te dis qu’à une erreur de frappe près, on t’envoyait pas dans le bon service !
Mais en fait ça va : la colposcopie, c’est l’observation à la loupe du col de l’utérus, après qu’on te l’ait badigeonné avec une solution iodée. En fonction de ce que le-la gynéco observe, il ou elle choisit de procéder ou non à une biopsie. Cette dernière permet de déterminer précisément le risque de cancer.
👉 Finalement, étonnée qu’on me prescrive cet examen aussi tôt dans ma vie, la gynéco a choisi de ne pas procéder à la biopsie. (Et tant mieux, puisque comme tu le sais car je t’ai spoilée la fin de cette histoire dès l’intro, je ne suis plus porteuse de HPV). Puis elle m’a expliqué…
Les recommandations officielles pour le dépistage du HPV (2024)
Ce qu’il faut savoir :
– Tous les HPV ne donnent pas forcément des lésions cancéreuses
– Avant 25 ans, les cancers sont rares
– Avant 25 ans, les cellules du col de l’utérus se modifient énormément
– Parfois, le corps fait bien son job et éradique de lui-même le HPV
– Être vaccinée ne dispense pas le dépistage !
Plus les années passent, plus on se rend compte qu’on sur-diagnostique le HPV. Les recommandations de santé sont régulièrement mises à jour.
Donc, voici les recommandations actuelles :
- Avant 25 ans : le dépistage n’est pas spécialement recommandé. Sauf si le premier rapport sexuel date d’il y a 8 ans ou plus ! Les infections à HPV sont très courantes à cet âge, et les traitements proposés augmentent le risque de complication lors des grossesses ultérieures.
- Entre 30 et 50 ans : on procède à un frottis tous les 3 ans, puis si il est négatif, on passe à un intervalle de 5 ans.
- Après 50 ans, c’est tous les cinq ans.
Mais à partir du moment où le frottis revient positif : le dépistage se fait tous les ans à tous les deux ans.
On recommande aussi un dépistage avant ou au tout début de chaque grossesse.
💡A retenir ! Comme l’herpès, le HPV reste dans notre corps. C’est la raison pour laquelle le dépistage doit être plus fréquent lorsqu’on a déjà eu le virus au moins une fois : tous les deux ans.
Quid du vaccin ?
En France, il en existe deux (Cervarix et Garsadil), qui sont utiles face aux 4 souches de HPV responsables de 75% des cancers du col de l’utérus.
Le vaccin n’est pas obligatoire, et je n’aborderai pas le débat “pour ou contre”. Je vous recommande la lecture du livre “La piqûre de trop ?” si le sujet vous intéresse.
EDIT DU 18 JUIN 2019 : Désormais c’esst le GARDASIL 9 qui est proposé. Il protège contre les souches 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58, soit les plus cancérigènes.
Je déplore simplement qu’en France, les campagnes pour la vaccination ne s’adressent qu’aux jeunes femmes. On oublie aussi de les prévenir que le vaccin ne dispense pas d’une surveillance tous les 5 ans.
Au Canada, il semblerait que les jeunes hommes soient aussi concernés par la vaccination. Après tout, quoi de plus logique ? Ils sont aussi touchés (condylomes) et porteurs du virus. Ils participent donc à le transmettre aux femmes, comme n’importe quelle autre M.S.T. (maladie sexuellement transmissible).
EDIT 08 AVRIL 2020 : En France, la situation aurait tendance à évoluer également dans ce sens.
Papillomavirus et naturopathie : les alternatives naturelles
Le système immunitaire seul peut parfois suffire à neutraliser le HPV. Certaines souches ont plus de chances que d’autres de disparaître d’elles-même. Dans tous les cas, une hygiène de vie correcte et adaptée est primordiale pour se donner un maximum de chance. Certains traitements naturels ont aussi montré une certaine efficacité pour venir à bout du virus !
Les ovules d’huiles essentielles contre le HPV
Pour tenter de se débarrasser du HPV naturellement, certaines femmes se voient prescrire des ovules aux huiles essentielles par leurs gynécologues ou sages-femme aromathérapeutes. Ces traitements naturels auraient environ 50% de réussite, mais impossible de savoir si l’efficacité tient de ce remède, ou du système immunitaire seul.
Néanmoins, il est possible de demander des ovules à base d’Huile Essentielle d’Eucalyptus Polybractée à son médecin ou sa naturopathe.
⚠ Attention :
1) N’entreprenez jamais ce type de traitement seule. Les HE sont à manier avec précaution, surtout celles utiles dans le traitement naturel du HPV. Mal utilisées, on risque de brûler la muqueuse vaginale de façon irréversible.
2) De façon générale, je ne recommande pas ces ovules chez les femmes qui ont des déséquilibres de la flore vaginale, notamment des mycoses à répétition.
Si on ne peut trouver un-e praticien-ne pour nous prescrire les fameux ovules, sachez que ces produits ont été testés par une amie. Je les partage à titre indicatif :
– Spagyrie Papillomavirus
– Ovules Papillomavirus
Le gel vaginal pour réduire les lésions de bas-grade : Papilocare
Voici un traitement naturel qui semble encore plus efficace que les huiles essentielles : le Papilocare !
Et, non négligeable, l’utilisation est aussi beaucoup plus simple et moins risquée. Ceci dit, il est possible de combiner les deux en alternant les traitements.
Papilocare ne contient pas d’huiles essentielles, mais permet bien de prévenir la formation de nouvelles lésions. Il permet aussi de traiter en partie les lésions de bas grade déjà installées.
Il contient notamment de l’acide hyaluronique et de l’aloé véra (hydratants), de la centella asiatica reconnue pour “réparer” la peau de façon générale. Mais surtout, il contient des champignons traités en Beta-Glucanes efficaces contre le papillomavirus par voie locale comme le montre cette étude. Et justement, ce sont ces derniers qu’on va aussi pouvoir prendre par voie orale…
Les beta-glucanes contre le papillomavirus
Le traitement de 3 à 6 mois aux beta-glucanes permet de réduire les lésions ASCUS (cellules légèrement anormales) et de bas grade chez environ 80% des femmes, comme le montre encore une autre étude.
Outre l’application de solutions locales dans le canal vaginal, il est possible possible de se supplémenter. On recommande jusqu’à 3 grammes de beta-glucanes par jour. On trouvera ce principe actif dans des compléments alimentaires à base de champignons shiitaké, pleurote ou encore hericium, notamment.
Voici quelques exemples de compléments alimentaires qui en contiennent (on en choisit qu’un seul) :
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Soutenir son système immunitaire avec la naturopathie
Je sais que ça parait très banal, mais les principales choses que tu peux faire pour soutenir à fond ton système immunitaire, c’est :
– Arrêter le tabac, l’ennemi n°1 du papillomavirus
– Stopper les grignotages (et si tu as besoin de grignoter, c’est qu’il y a un problème à résoudre)
– Te coucher et te lever à heures régulières, tout en veillant à dormir suffisamment
– Avoir une activité physique régulière et adaptée à tes besoins
La vitamine D
Il est absolument primordial de veiller régulièrement à ton taux de vitamine D ! Tu fais peut-être partie des 75% de français qui sont carencé. Pourtant cette vitamine est nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire.
Les 15 minutes d’exposition au soleil ne suffisent pas vraiment (faible ensoleillement, pollution, vêtements…). Ni parfois même l’alimentation, bien que certains aliments soient bien pourvus en vitamine D (abats, jaune d’oeuf, beurre…).
Tu peux faire tester ton taux de vitamine D par une prise de sang, sans ordonnance, pour une quinzaine d’euros en laboratoire. Si tu es carencée, il faudra envisager une supplémentation, par exemple en gouttes quotidiennes.
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Le zinc
Autre nutriment incontournable pour permettre à ton système immunitaire de fonctionner normalement : le zinc !
On en trouve en bonne quantité dans les fruits de mer, la viande et le poisson en général, ainsi qu’en quantité moindre dans les graines de courge, les champignons shiitaké et le blé germé.
Néanmoins, si tu es végétarienne ou flexitarienne, il est fort probable que tes intestins n’arrivent pas à absorber correctement le zinc. Globalement, toutes personnes qui mange peu de produits animaux, les femmes enceintes et les sportifs ont tout intérêt à se supplémenter en zinc.
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Si tu hésites sur les choses à mettre en place et pour être sure d’avoir une alimentation qui correspond au mieux à tes besoins, tu peux te faire accompagner en naturopathie. Je propose des consultations naturo en visio pour les femmes qui ont le papillomavirus.
Sources :
– Papillomavirus (PVH)
– Cancer du col et vaccination anti-HPV
– Avant 25 ans, le frottis du col est inutile et la recherche de HPV également
– Protection contre le cancer du col, le Gardasil 9 ne va rien changer
